G-TCRMLC5TKM خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی G-TCRMLC5TKM
اخبار داغمجله پزشکی

خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی

خواصی از خرمالو که از آن بی خبرید

خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی
خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی

خرمالو میوه بسیار شیرین و حاوی شکر است که به عنوان یک انرژی زا طبیعی عمل می کند.

از این رو، کودکان و همچنین آن هایی که در تمرینات فیزیکی و همچنین فعالیت های ورزشی

نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند ، می توانند از این میوه بهره مند شوند.

هم چنین قند و پتاسیم بالای آن به از بین بردن خستگی کمک می کند.

خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا :

بسیاری از مشکلات التهاب، عفونت و سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیش گیری کرد.

به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که مصونیت برای مبارزه با این عفونت ها را می سازد.

ادرار آور :

این میوه بسیار غنی از کلسیم و پتاسیم است.

آن هایی که مبتلا به مشکلات کلیوی هستند باید هر روز یک میوه خرمالو مصرف کنند

چون به کاهش حفظ آب کمک می کند.

در حقیقت مصرف منظم این میوه می تواند از مشکل نگهداری آب به طور موثر جلوگیری کند.

از آن جا که خرمالو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است، بهتر است این میوه را به جای داروهای ادرار آور مصرف کنید،

زیرا منجر به از دست رفتن پتاسیم قابل توجهی می شود.

خرمالو برای پاکسازی و سلامت کبد :

خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی
خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی

پاک سازی بدن بسیار مهم است و خرمالو به طور موثر این کار را انجام می دهد.

حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که می تواند سموم بدن،

به ویژه کبد را پاکسازی و سلامتی کبد ، را حفظ کند .

رادیکال های آزاد با کمک این آنتی اکسیدان ها از بدن جدا می شوند.

خرمالو برای کنترل فشار خون:

خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه جلوگیری از بیماری ها موثر است .

مقدار بالای پتاسیم این میوه به عنوان گشاد کننده عروق عمل می کند

و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می دهد.

بنابراین فشار خون کاهش می یابد.

خرمالو برای درمان یبوست :

آن هایی که به یبوست مبتلا هستند ، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند.

این میوه دارای مقدار بسیار غنی فیبر محلول در آب است.

به عنوان ملین طبیعی عمل می کند در نتیجه، آن ها که مشکلات شکمی دارند می توانند خرمالو بخورند.

سلامت پوست با خرمالو:

خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی
خواص فوق العاده خرمالو این میوه محبوب و بهشتی

محتوای گس آن به باز کردن منافذ پوست کمک می کند در نتیجه،

پوست جوان و درخشان می شود.

وقتی میوه در ماسک های صورت همراه با عصاره لیمو و زرده تخم مرغ، ترکیب شود

پوست چهره درخشان می شود.

آلرژی های پوست و حساسیت :

اگر چه این یک فرآیند طولانی است اما آن هایی که دچار آلرژی های پوستی مزمن و

حساسیت هستند از این میوه بهره لازم را خواهند برد.

به همین خاطر خرمالو نارس باید در آب خیسانده شود و ۷ روز در آفتاب بماند و

سپس به مدت ۳ روزبماند پس از ۱۰ روز، آب آن را باید در موضع مورد نظر با پنبه بمالید.

جلوگیری از سرطان و بیماری ها:

همانطور که همه ما می دانیم رادیکال های آزاد عامل مهمی در پشت انواع مختلف سرطان

یا پیش روی آن ها هستند و تنها راه خلاص شدن از آن ها این است که مواد غذایی غنی از

آنتی اکسیدان – را تا حد ممکن مصرف کنید چون این ها قادر به حذف رادیکال های آزاد بدن هستند.

خرمالو نه تنها سرطان ها، بلکه بیماری های مختلف دیگری که توسط رادیکال های آزاد ترویج و یا تسریع می شوند

با مصرف منظم این میوه جلوگیری می کنند.

گرد آوری : مجله پیونی

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا