G-TCRMLC5TKM نکات مهم از شیر گرفتن کودک | چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟ G-TCRMLC5TKM
بارداری و شیردهیمجله مادرانه

نکات مهم از شیر گرفتن کودک | چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟

خداحافظی با شیر مادر

از شیر گرفتن کودک چگونه کودک خود را به آسانی از شیر بگیریم؟ چه سنی مناسب قطع شیر فرزندمان است ؟

چگونه با آسانی و بدون دغدغه کودک خود را از شیر بگیریم؟! با مجله مادرانه پیونی همراه باشید.

چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟
چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟

اهمیت شیر برای کودک 

کودک هنگام گرسنگی در آغوش گرم مادر آرام گرفته و شیر نوشیده.

این عمل علاوه بر آن که او را سیر کرده لذت بخش نیز بوده است.

به همین دلیل هم ترک آن برایش کاری دشوار و نگران کننده محسوب می شود.

پس اگر می خواهید کودک خود را از شیر بگیرید

این عمل نباید سریع و ناگهانی و یا با اعمال خشونت همراه باشد.

بلکه باید از شش ماهگی به تدریج با جانشین کردن غذاهای مناسب و

کم کردن تعداد دفعات شیردهی زمینه را برای این کار فراهم کرد.

زمان شروع غذای جامد ( غذای کمکی )

از حدود ۶ـ۵ ماهگی باید به‌تدریج شیرخوارتان را با غذاهای جامد آشنا کنید.

اگر در این سنین فرزندتان غذای بیشتری می‌خورد یا رشد او بدون دلیل خاصی (از نظر پزشکی)

کاهش پیدا کرده زمان استفاده از غذای کمکی است.

در این مرحله می‌توانید کودک را به‌تدریج با غذا آشنا کنید

و هر بار مزه جدیدی را به او معرفی کنید.

انواع غذای جامد بری کودک

برای شروع غذای کمکی بهتر است از غذاهای نرم و نیمه جامد

مانند فرنی,  حریره بادام و سوپ استفاده کنید.

غذاهای آماده کودک یا سرلاک، هویج پخته و نرم‌شده،

سیب‌زمینی آب‌پز، موز و هلوی له شده هم می‌توانند

شروع خوبی برای آشنایی کودکتان با طعم‌های جدید باشند.

بهتر است برای آشنایی فرزندتان با مزه‌های جدید زمان خاصی

مثلا هنگام صبحانه یا ناهار را در نظر بگیرید.

با اجبار و خشونت به کودک غذا ندهید

به حالت چهره او هنگام غذا خوردن توجه کنید و اگر رویش را برگرداند یا چهره در هم کشید

اصرار نکنید چون به احتمال زیاد یا سیر شده و یا غذا را دوست ندارد.

در غذاهایی که در این دوران به کودکتان می‌دهید

بهتر است از قند, نمک, خشکبار و دانه‌های روغنی,

شیر گاو , تخم‌مرغ , ماهی و غذاهای دریایی (تا ۲ سالگی)

مرکبات و مواد غذایی سفت استفاده نکنید.

چگونه زمان مناسب قطع شیر را تشخیص دهیم ؟

زمانی که کودک شیرخوارتان توانست روزانه حداقل یک وعده و هر بار چند قاشق غذا بخورد

زمان آن فرا رسیده است که دفعات غذای کمکی او را افزایش دهید.

چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟
چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟

با هر وعده غذا و در طول روز به شیرخوار آب جوشیده سرد شده

یا نوشیدنی‌های مناسب دیگر بنوشانید.

برای این کار از شیشه شیر یا یک فنجان کوچک پلاستیکی استفاده کنید.

با افزایش حجم غذاها و مایعاتی که کودک در طول روز دریافت می‌کند

نیاز او به استفاده از شیر کاهش پیدا می‌کند.

برخی کودکان پس از استفاده از غذاهای جامد به تدریج علاقه خود را

به شیر مادر و یا شیرخشک از دست می‌دهند.

اگر کودکتان قادر به خوردن غذاهای جامد است

و با فنجان یا شیشه شیر هم می‌تواند به اندازه کافی مایعات بنوشد

زمان آن فرا رسیده که او را از شیر بگیرید.

از شیر گرفتن کودک : کودک خود را تشویق کنید

وقتی کودکتان خوب غذا می‌خورد از او تعریف و تمجید زیادی کنید.

اگر غذای کمی خورد او را مجبور به غذاخوردن نکنید.

توجه داشته باشید که بهترین پاداش برای کودکان و تثبیت رفتارها

و عادت‌های خوب آنها تعریف و تحسین است.

هرگز این تعریف را به تاخیر نیندازید

و بلافاصله بعد از کار خوب او را تشویق کنید.

از شیر گرفتن کودک : به کودک خود رشوه ندهید

از رشوه‌دادن به فرزندتان هم جدا خودداری کنید.

توجه داشته باشید که رشوه با تشویق متفاوت است.

زمانی که بعد از کار خوبی به کودکتان پاداش می‌دهید، در‌واقع او را تشویق کرده‌اید و

زمانی که برای تغییر رفتار بد او به او چیزی می‌دهید

تا شاید اصلاح شود به او رشوه داده‌اید.

کودکان به‌جز غذاخوردن از همراهی با جمع خانواده لذت می‌برند

بنابراین پس از اینکه بچه نشستن یاد گرفت او را سر سفره یا میز غذا ببرید.

برای نشستن کودک سر میز غذا باید از صندلی‌های بلندتر و پشتی‌دار استفاده کنید.

جمع شدن همه اعضای خانواده سر میز با وجود همه دشواری‌هایش تا حدود زیادی

از دردسرهای شما در غذا دادن به فرزندتان جلوگیری خواهد کرد.

از شیر گرفتن کودک : فرزندتان را توجیه کنید

اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید

و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز خشم و بد اخلاقی نبود

برای او استدلال بیاورید.

به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید:

«دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»

یا برای او حد تعیین کنید و بگویید

«:دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام»

یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»

چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟
چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟

از شیر گرفتن کودک : خونسردی خود را حفظ کنید

اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد عصبانی نشوید خونسرد باشید.

متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.

معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد.

نادیده گرفتن کج خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.

بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند

به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.

مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند

در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.

باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.

قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید

بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.

اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.

پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.

به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.

غیبتی چند روزه داشته باشید

یک وقفه چند روزه در شیردهی یا تغییر مکان هم می تواند

راه حلی موثر برای شما و فرزندتان باشد.

اگر برایتان مسافرتی پیش آمد که ناچار بودید فرزندتان را ترک کنید.

بعد از بازگشت از این فرصت استفاده کنید

و شیردهی به فرزندتان را به تدریج قطع کنید.

اگر کودک تان درباره از شیر گرفتن خیلی لجبازی می کند

به او قول یک جایزه خوب بدهید و

بگویید اگر سعی کنی با لیوان شیر بخوری

مثلا برایت یک قطار خوشگل می خرم.

جایزه شما می تواند خوراکی یا اسباب بازی باشد.

بازگشت به محل کار بعد از دوران شیردهی

ابتدا اجازه بدهید هم شما و هم فرزندتان به قطع شیردهی عادت کنید.

سپس به محل کارتان بازگردید.به هیچ عنوان تا قبل از ۳ هفتگی فرزندتان را ترک نکنید.

 کودک تان را با حوصله و محبت از شیر بگیرید

براساس توصیه های قرآن کریم بهتر است مادران

تا ۲ سالگی فرزندشان را از شیر خود تغذیه کنند.

البته هیچ مانع پزشکی برای افزایش دوره شیردهی وجود ندارد

و از نظر پزشکی شیر دادن تا ۴ ۵ سالگی هم بلامانع است.

اگر شیردهی به طور ناگهانی قطع شود هم کودک و هم مادر دچار ناراحتی می شوند.

در ۲ سال گذشته سینه مادر به طور مداوم شیر تولید می کرده تولید شیر همچنان ادامه دارد.

اگر تخلیه شیر ناگهان متوقف شود سینه ها متورم و دردناک می شوند

و امکان دارد دچار آبسه و عفونت هم بشود.

به علاوه این تغییر ناگهانی می تواند کودک را هم دچار شوک عاطفی کند.

قطع شیردهی از ۲ سالگی به بعد باید به تدریج صورت گیرد.

مادر هر چند روز یک بار یکی از وعده های شیردهی را کاهش دهد تا کم کم

تولید شیر در بدن او کم و سرانجام متوقف شود.

فرزند به عمل شیر خوردن علاقه مند است.

بهتر است مادر قبل از این که فرزند نزد او بیاید و تقاضای شیر کند جایی باشد

که کودک نتواند به راحتی به او دسترسی داشته باشد.

مثلا نباید مرتب جلوی او روی صندلی بنشینید.

در عین حال فاصله گیری از او باید غیر مستقیم باشد تا کودک احساس نکند

که مادرش دیگر دوستش ندارد.

اگر مادری به هر دلیلی شیر ندارد و مجبور است فرزندش را از شیر خشک تغذیه کند

باید شیر خشک را در ۱۲ ۱۱ماهگی قطع کند و تغذیه با انواع شیر پاستوریزه

یا مدت دار را برای فرزندش شروع کند.

در ماه هایی ابتدایی که هضم شیر گاو برای کودک مشکل است .

برای چنین کودکانی که از نعمت شیر مادر محروم هستند باید از شیر خشک استفاده کرد.

با شروع یک سالگی شیر خشک هیچ مزیتی برای کودک ندارد.

چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟
چگونه و در چه سنی کودک خود را از شیر بگیریم؟

استفاده از لیوان را به فرزندتان یاد دهید

آموزش نوشیدن از لیوان لازم است.

کودک باید یاد بگیرد از لیوان معمولی بنوشد.

در ابتدا می توان از لیوانی در دار و مجرادار هم استفاده کرد.

کودک می تواند از اوایل یک سالگی مهارت غذا خوردن را بیاموزد.

درست است که نمی تواند به تنهایی تغذیه کند اما همین که یاد می گیرد

یه تکه غذا یا قاشق را در دست نگه دارد قدمی بزرگ در تکامل توانایی او است.

کودک به تدریج همه چیز را یاد می گیرد

در کنار بازی یا سر میز غذا خودتان هم غذا در دهان او بگذارید.

کودک کم کم یاد می گیرد کارهایی را که شما برایش انجام می دهید خودش انجام دهد.

ابراز محبت تنها در قالب تغذیه نیست.

مادرانی که همه کار های کودک شان را خودشان انجام می دهند .

بعد از سنین ۳ ۴ سالگی متوجه می شوند فرزندشان قادر به انجام

کارهای بسیار ابتدایی و ساده هم نیست.

اگر کودک نتواند در سن مناسب غذا خوردن را یاد بگیرد ممکن است

در یادگیری توانایی های دیگر هم کند باشد و نتواند روی پای خود بایستد.

از همسرتان کمک بگیرید

از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند.

در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد.

وقت‌هایی که شیر می‌خواهد او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد.

پدر می‌تواند شب‌ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد

زیرا بسیاری از بچه‌ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند.

گردآوری : مجله پیونی

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا